Saiba como se livrar do vício da masturbação..! – Muitas pessoas se encontram presos à masturbação assim como em tantos outros vícios, mas desconhecem que masturbação seja um vício nocivo à saúde, além de ser considerado com um pecado pela Bíblia.
A masturbação é considerada um vício, porque liberta dopamina e gera prazer ao corpo. Muitos se masturbam como uma substituição das relações sexuais, como uma forma de escapar do stress, etc.
No entanto, isto faz que se tornem vulneráveis e fiquem presos. Ao igual que todo vício, a masturbação tem consequências devastadoras para quem a pratica e para as pessoas que a rodeiam. Portanto, é importante tomar medidas de ação para se libertar o mais cedo possível.
Rachel E. Miquel Dufour, autora do livro Que Viva A Vai-Jay-Jay! E experiente em temas de sexualidade feminina, explica um método que serve para ser livre da masturbação:
Começa primeiramente por programar um plano de ação para equilibrar sua vida, seu dia a dia e trazer um refrigério a sua vida espiritual e a suas amizades.
Instala em sua mente um “plano off/on [apagado/ignição]”. Reduz a quantidade de vezes nas que há masturbação no dia (off). Ao mesmo tempo, explora uma nova forma de canalizar esta energia e suas tensões através do dance, a música de louvor (on).
Também é importante celebrar seus progressos a cada vez que consegue um de seus objetivos, como por exemplo, conseguir masturbar-se só dia de por meio, depois somente duas vezes por semana, depois unicamente uma vez por semana, etc. Até estar totalmente libertado, por exemplo. Com a cada vitória, a cada objetivo atingido, presenteie-se uma recompensa, como uma saída, uma comida, um filme…
Isto toma tempo, é verdadeiro, mas pode ser completamente livre da escravatura à masturbação em sua vida.
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Também deve ser procurada a ajuda de um conselheiro ou líder que ajude a descobrir os problemas espirituais que podem estar envolvidos no vício. Desta maneira se estará tratando o tema de maneira integral.
Fonte: Bíblitodo.com